Podzimní Mikulov
Lenošení ve SKY wellness s pohárkem vína, speciální masáže a lokální gastronomie – To je podzim ve Wellness Hotelu Volarik!
Lenošení ve SKY wellness s pohárkem vína, speciální masáže a lokální gastronomie – To je podzim ve Wellness Hotelu Volarik!
V Holicích v Čechách je již více než deset let otevřeno zajímavé a nevšední relaxační wellness centrum - Saunový Ráj. Je sice v malém městě, ale v blízkosti velkých měst, jako jsou Pardubice, Hradec Králové, Vysoké Mýto, Chrudim.…
Přijeďte si odpočinout a zregenerovat. Budete se cítit lépe díky nově probuzené duševní a tělesné rovnováze organismu.
SPA Hotel Děvín nabízí široký výběr služeb včetně lázeňské léčby pod jednou střechou. Jedinečný zážitek z pobytu dotváří okolní parky, překrásná architektura města a světoznámé Mariánskolázeňské prameny.
Modern Classic Cup je nová soutěž pořádaná organizací Aufguss WM, která vzdává hold umění klasických saunových rituálů.
Tam musíte být! Sauna Herbal Cup znamená saunu plnou bylinek, vůní a peelingů
Sdílejte článek
Plavání s trenérem přímo v kapse? Nová česká aplikace Swimmie přináší osobní tréninkové plány, videokurz kraula i analýzu techniky.
Plavání s trenérem přímo v kapse? Nová česká aplikace Swimmie přináší osobní tréninkové plány, videokurz kraula i analýzu techniky. Za projektem stojí dálková plavkyně Lucie Kubešová Leišová, přemožitelka Gibraltaru a první Češka, která obeplavala Alcatraz.
Plavání patří mezi nejoblíbenější sporty Čechů – ale jakmile přijde na systematický a výkonnostní trénink, většina z nás zůstává odkázaná na náhodná videa a univerzální fitness aplikace. To se mění s příchodem Swimmie, první české aplikace vyvinuté přímo pro plavce.
Trenér v kapse
Swimmie na rozdíl od obecných sportovních aplikací nabízí osobní tréninkové plány přizpůsobené schopnostem i cílům uživatele – ať už jde o touhu zvládnout tři kilometry pod hodinu, nebo přípravu na Ironmana. Každý trénink vede krok za krokem a pomáhá rozvíjet techniku, vytrvalost i jistotu ve vodě.
Aplikace se umí propojit s chytrými hodinkami, sleduje pokroky a přehledně ukazuje zlepšení. Nechybí videokurz kraula, možnost zaslat vlastní video k analýze techniky, ani blog s tipy od profesionálů.
Od Alcatrazu k aplikaci
Za projektem stojí Lucie Kubešová Leišová (1995) – dálková plavkyně, trenérka a autorka knihy Proti proudu. V osmnácti letech přeplavala Gibraltarskou úžinu, o rok později uplavala 180 km po Vltavě z Českých Budějovic do Prahy a letos se stala první Češkou, která obeplavala slavný Alcatraz. Medaile sbírá z domácích i světových soutěží a je držitelkou trenérské licence nejvyšší, 5. třídy Světové asociace dálkového plavání (WOWSA).
„Za pět let trenérské praxe jsem viděla stovky lidí, kteří se chtěli posunout, ale chyběl jim jasný plán. Swimmie jsem vytvořila proto, aby měl každý možnost mít vlastního trenéra kdykoliv po ruce – a aby se jejich čas v bazénu proměnil v efektivní cestu k lepším výkonům a radostnějšímu pohybu,“ říká Lucie.
Plavecký sen na dosah
Swimmie navazuje na úspěšnou plaveckou školu i edukační Instagram, který sleduje více než 8 500 lidí. Aplikace je nyní dostupná pro iOS i Android a míří na všechny kteří chtějí plavat víc než jen rekreačně – od hobby triatlonistů až po vytrvalostní nadšence, kteří se chtějí zdokonalovat a překonávat.
Zdroj fotografií: www.luciekubesovaleisova.com Fotografie a texty zaslala Dagmar Kutilová, PR consultant cammino… Děkujeme.
Žádný z nabídnutých článků vás nezajímá? Aktualizujte stránku pro nové výsledky...
Plavání s trenérem přímo v kapse? Nová česká aplikace Swimmie přináší osobní tréninkové plány,…
Nezařazené Společnost Technolog…
S nastupujícím létem opět přichází otázka veder, sucha, ale i přívalových srážek. Je běžné, že v…
Každý kdo má saunu, má také kamna s kameny. A většinou vůbec neřeší, jaké že ty kameny tam jsou,…