Mikulovská nedělOFFka
Zpříjemněte si jinak obyčejnou neděli se slevou na ubytování 20%! Speciální nabídka je platná při pobytu z neděle na pondělí a je vyžadována 100% nevratná záloha.
Číst celý článek
XCO
Sdílejte článek Facebook Twitter
je nová cvičební pomůcka určená pro širokou veřejnost. Využijete ji ve fitku, při běhání i na procházkách. Jejím základem jsou dva válce, které uchopíte do rukou a pohybem v nich aktivujete přesýpání…
„Váleček uchopíte do ruky a jakýkoliv váš pohyb způsobí, že se v něm začne z jednoho konce na druhý pohybovat sypká hmota. Pohyb tohoto speciálního granulátu uvnitř válce pak spustí sérii reakcí těla – aktivuje velké svalové skupiny horní části těla při každém cvičení, včetně chůze a běhu. To vyžaduje vyšší spotřebu krve a kyslíku ve svalech, což se projeví zvýšenou tepovou frekvenci, takže se jedná o skvělý tréninkový nástroj,“ vysvětluje zkušená cvičitelka Hana Toufarová.
Vybíráme podobné články
Žádný z nabídnutých článků vás nezajímá? Aktualizujte stránku pro nové výsledky...
Knižní tip: Hlavně v pohodě
Jak správně komunikovat? Jak pracovat v týmu? Kdy s emocemi ven a kdy naopak raději držet jazyk za…
Číst celý článek
Bleskovky Nezařazené Wellness…
Proběhni.se popáté!
Proběhni se od pražského IKEM Kunratickým lesem. Celý výtěžek z tvého startovného využije nadační…
Číst celý článek
Domácí online cvičení se stává novým trendem
S příchodem karantény se zavřela fitness centra a lidé začali hledat nejrůznější způsoby, jak se…
Číst celý článekPartneři
