Aktivity

Na kole skrz Dolní Moravu

Aktivity Nezařazené

Prosvištěte podzimní horskou krajinou! Dolní Morava láká na profesionálně připravený Trail Park. 20 kilometrů tras je určených pro malé i velké bikery. A pokud chcete na svých jízdních schopnostech ještě zapracovat, můžete využít…

Číst celý článek

Měsíc biopotravin je konečně tady

Aktivity Bleskovky Nezařazené Wellness…

Nechcete letos riskovat cestu do zahraničí a raději byste s rodinou vyrazili někam po Česku? Neváhejte a vydejte se na poznávací výlet na eko farmu nebo třeba objevovat nové pochutiny na oblíbené dožínky. Září je Měsícem…

Číst celý článek

Ferrata Hluboká je delší o 400 metrů

Aktivity Bleskovky Nezařazené

Zbrusu nová část Ferraty Hluboká se otevřela pro veřejnost. Čtyři sta metrů dlouhý úsek rozšířil oblíbenou lezeckou cestu nad hladinou Vltavy, jedná se tak o nejdelší ferratu nad vodou v Čechách. Ferrata přístupná z cyklostezky i…

Číst celý článek

Passerinvest Group v parku Nové Roztyly investovala do výstavby parkourového hřiště

Aktivity Nezařazené Společnost

Park Nové Roztyly v sousedství brownfieldu bývalých jatek Interlov se rozrostl o nové sportoviště. V polovině května zde bylo otevřeno moderní parkourové hřiště s několika univerzálními prvky, které mohou využít začátečníci i…

Číst celý článek

Balance Club Brumlovka otevře v novém kabátě

Aktivity Bleskovky Nezařazené Profi…

Rozsáhlá rekonstrukce Balance Clubu Brumlovka v pražském BB Centru byla úspěšně dokončena. V několika etapách bylo postupně zrekonstruováno prostředí klubu, konkrétně klientské centrum, fitness, recepce, šatny a sprchy, zázemí…

Číst celý článek

Návod, jak si i v pandemii udržet zdravé tělo i hlavu

Aktivity Bleskovky Nezařazené

I v době mimo pandemii na tom byli Češi, co se pohybu týká, špatně a 40 % z nich se nevěnovalo sportu vůbec. Současná situace toto ještě zhoršuje. Podle aktuálního průzkumu největší světové fitness organizace IHRSA méně chodíme a…

Číst celý článek

5 praktických rad, jak zajistit dětem na sněhu bezpečnost a pohodu

Aktivity Nezařazené

Páteřák i na sáňky a boby, šikovné oblečení a obutí, které nedovolí chladu a vlhku proniknout k tělu. Co ještě můžeme udělat pro to, aby děti vydržely na sněhu a čerstvém vzduchu co nejdéle, zvyšovaly si tak imunitu, a my jsme se…

Číst celý článek

Zažijte mrazivou rychlost na Mamutí horské dráze

Aktivity Cestujeme Nezařazené

Pyšní se tím, že je nejdelší bobovou dráhou svého druhu v České republice a druhou nejdelší v Evropě. Dopřává zážitky, výhledy a zvedá adrenalin. Stává se jedním z highlightů výletu na Dolní Moravu. Mamutí horská dráha zkrátka…

Číst celý článek

Běžky jsou bezpečný a levný sport

Aktivity Bleskovky Nezařazené Wellness…

Na běžky se může vydat prakticky kdokoliv. Pohyb si totiž vždy uzpůsobí vlastnímu tempu a kondici. Navíc se podívá na krásná místa a ujede větší vzdálenost, než by ušel pěšky. Běžkování je bezpečné, a právě Valašsko nabízí…

Číst celý článek

Návod, jak mít skvělou kondici, i když nemáte čas

Aktivity Nezařazené Téma

Nestíháte se hýbat? Z práce běžíte na nákup, doma uděláte úkoly s dětmi a vrhnete se na domácnost… Tady je návod, jak se dostat znovu do kondice s minimem času i úsilí.

Číst celý článek

Zabavte děti doma hravým cvičením

Aktivity Bleskovky Nezařazené

Přemýšlíte, jak děti zabavit, když už jste všechny nápady vyčerpali? Zkuste hravá cvičení, při nichž uvolní přebytečnou energii, a hlavně se rozhýbou a posílí si imunitu. Speciální cvičební nářadí přitom nepotřebujete, jen…

Číst celý článek

Děti milují lezení do výšky

Aktivity Nezařazené

Lanová hřiště a různé vyšší prolézačky děti baví. Skvělou průpravou pro tyto aktivity je lezení po žebřinách, při kterém se děti učí pohybu ve výškách, aktivně zapojují ruce a záda, zlepšují si koordinaci a posilují svalstvo.…

Číst celý článek