Hledat
Facebook
Newsletter
SPA Hotel Děvín nabízí široký výběr služeb včetně lázeňské léčby pod jednou střechou. Jedinečný zážitek z pobytu dotváří okolní parky, překrásná architektura města a světoznámé Mariánskolázeňské prameny.
Číst celý článek
Dopřejte si komfortu a luxusu v nových a moderních pokojích De Luxe. Skvělá snídaně, kvalitní víno a osobní péče to vše pod jednou střechou. Při prodlouženém pobytu zavítáte také na Zámek Kynžvart (v létě) nebo si užijete…
Číst celý článek
Jihočeský kraj se i letos stává centrem kulturního dění a nabízí výjimečný program pro všechny věkové skupiny. Od festivalů, přes historické slavnosti až po adrenalinové zážitky.
Číst celý článek
Zabavit děti, aby celý den jenom neproseděly u televize a nezlobily, ale také se hýbaly a bavilo je to, není jednoduché. Máme pro vás čtrnáct tipů, díky kterým to zvládnete levou zadní.
Číst celý článek
Cvičení vedené po internetu umožňuje i těm nejvytíženějším lidem zařadit do každodenní rutiny aspoň chvilku pohybu. Správně zacílené cviky navíc dokážou pomoct od bolestí pohybového aparátu, které jsou daní za „moderní“ způsob…
Číst celý článek
Současná doba klade na mnoho lidí velké nároky, především na jejich psychiku. Stres a neklid vytvářejí stav, kdy je imunitní systém systematicky oslabován. Vitamíny sice mohou částečně pomoci toto oslabování zpomalit, ale…
Číst celý článek
„Švihadlo je skvělá, a bohužel trochu pozapomenutá, cvičební pomůcka, která výborně poslouží k nácviku koordinace pohybů horních a dolních končetin, zpevnění středu těla, podporuje vytrvalost, smysl pro rytmus a je důležitá pro…
Číst celý článek
Při cvičení s malým, měkkým nafukovacím míčem děti ani nevědí, že posilují hluboké svaly a trénují koordinaci a správné držení těla. Cvičení s overbally je zábavné a hodí se už pro nejmenší děti.
Číst celý článek
Pokud tápete, kam vyrazit s rodinou na výlet či dovolenou, nenechte si utéct návštěvu Horského resortu Dolní Morava. Má to však jeden háček – jediný den strávený uprostřed horské krajiny pod Králickým Sněžníkem vám nebude stačit.…
Číst celý článek
Dovádění u vody si užije každé dítě. To, které se s ní teprve seznamuje, a zcela jistě to, které se řadí mezi zkušené plavce. V každém případě je ale nutné nejprve dětem připomenout pár důležitých vodních rad. A je jedno, zda…
Číst celý článek
Aktivity Bleskovky Nezařazené Společnost
Původní termín otevření Sportovního centra Řepy byl kvůli vládním nařízením v souvislosti s koronavirem zrušen. S postupným uvolňováním vládních opatření se postupně otevřely všechny provozy Sportovního centra Řepy. Moderní…
Číst celý článek
Aktivity Bleskovky Nezařazené Wellness…
Ferrata Hluboká se v sobotu otevřela pro veřejnost nedaleko Hluboké nad Vltavou. Na zajištěné cestě nad hladinou Vltavy zdolají lezci 150 metrů dlouhý skalní úsek. Přístupná je z cyklostezky i přímo z hladiny řeky díky…
Číst celý článek
Čím to je, že se po procházce lesem cítíme tak dobře? Může za to hlavně ionizovaný vzduch a také fytoncidy – „rostlinná antibiotika“. Les nás dokáže zklidnit i nabít energií. Zároveň poslouží jako jedna velká přírodní herna a…
Číst celý článek
Doby, kdy jsme museli věšet prádlo do výšky, trhat jablka ze stromu nebo kosit trávu, jsou dávno pryč. Náš pohyb se omezil spíš na používání mobilu, řízení auta a práci na počítači. Svaly se zkracují a slábnou, a to vede k…
Číst celý článek
S příchodem karantény se zavřela fitness centra a lidé začali hledat nejrůznější způsoby, jak se udržet v kondici. Pravidelný pohyb a protahování těla pomůže vyvarovat se nejrůznějších zdravotních komplikací, jako jsou bolesti…
Číst celý článek
