Wellness pobyt RELAX na 2 noci
Přijeďte si odpočinout a zregenerovat. Budete se cítit lépe díky nově probuzené duševní a tělesné rovnováze organismu.
Číst celý článek
Aktivity
Od počítačů a mobilů máme „zkrácené ruce“.
Doby, kdy jsme museli věšet prádlo do výšky, trhat jablka ze stromu nebo kosit trávu, jsou dávno…
Číst celý článek
Domácí online cvičení se stává novým trendem
S příchodem karantény se zavřela fitness centra a lidé začali hledat nejrůznější způsoby, jak se…
Číst celý článek
Jak proměnit pokoj v zábavnou tělocvičnu
Nevíte už, jak zabavit děti doma? A zároveň byste jim rádi dopřáli trochu pohybu? K tomu je může…
Číst celý článek
Pravidelné cvičení pomáhá chránit děti před deformitami nožní klenby
Děti nachodí či naběhají v průměru 18 až 20 tisíc kroků za den. Aby se jejich nohy správně vyvíjely…
Číst celý článek
Češi jsou vyznavači skupinových cvičení, zásadní je však osobnost instruktora
Když se v roce 1989 zvedla opona, za kterou už téměř 15 let běžel aerobik, mnoho žen i mužů…
Číst celý článek
7 věcí, které pomáhají motivovat děti k pohybu
Mají sklon k otylosti a nadváze, jsou lenivé a dostat je ven od obrazovek je skoro nemožné. Podobná…
Číst celý článek
Dej tomu tři minuty denně a zbav se bolestí
Dej tomu 3 minuty denně. Tak se jmenuje nová kampaň, kterou právě spouštějí zástupkyně cvičební…
Číst celý článek
Fascie jsou jako trampolína – svědčí jim pohyb
Lidské tělo drží pohromadě pojivové tkáně, tzv. fascie. Tato „síť“ funguje trošku jako trampolína –…
Číst celý článek
Aktivity Nezařazené Technolog…
XCO: nová fitness pomůcka do přírody i do fitka,
Z dálky možná připomíná tak trochu činky, ale nenechte se mýlit! XCO (čte se jako Iksko) je nová…
Číst celý článek
Michelinskou hvězdu v oblasti fitness – akreditaci Europe Active
Akreditace mezinárodní společnosti Europe Active představuje nejvyšší možné uznání kvality…
Číst celý článek
I bez koupání v ledové vodě můžete žít bez rýmy a otravného nachlazení
S přicházejícím podzimem se stává otužování velmi aktuálním tématem. Mnoho z rodičů ale v téhle…
Číst celý článek
Let’s be Active v Aquapalace Praha
Rozhýbat Česko a být fit, to je cíl Aquapalace Praha, který aktivně podporuje projekt Let´s be…
Číst celý článekPartneři
